咨询与健康中心的口罩要求
尽管365买球网站下载已经取消了校园社区的口罩要求, 咨询与健康中心将继续要求戴口罩. 该中心被认为是一个医疗保健机构，并且根据 市长的命令, 必须使用口罩来保护医护人员和患者免受传染病的传播.
我们先感谢你方的合作!
咨询及健康中心
365买球网站下载咨询和健康中心可以促进心理健康，帮助学生达到他们的学业, 个人, 关系目标. 我们致力于帮助您解决任何可能影响您的幸福或成功的问题. 服务由训练有素的专业人员提供，并完全保密.
学生在处理抑郁、焦虑和其他心理健康障碍方面可以得到免费的专业帮助, 了解自己, 建立健康的人际关系, 培养生活应对技能, 提高决策能力. 本质上, 提供咨询服务是为了帮助您解决任何个人问题, 情感, 或者心理问题成为你成功的障碍, 这样你才能发挥你的潜力. 在个人基础上提供个人咨询和心理健康服务, 学生和辅导员一起制定治疗目标.
学生经常访问我们解决问题，如:
压力管理
焦虑
抑郁症
感觉“被困”
弄巧成拙的模式
关系问题
家庭问题
弄巧成拙的模式
自尊
创伤
身份
悲伤
愤怒和敌意
拖延症
调整困难
我们提供个性化的服务，以支持和协作的方式帮助您解决您的问题. 我们的服务包括单次会诊(会诊后), 短期治疗, 目光导向治疗, 两周一次的咨询, 和协商.
启动服务 & 安排约会
感谢您对365买球网站下载咨询和健康中心的兴趣.
与此同时，看看我们的 自助资源页面. 此外，还有一些很棒的自助工具和策略 冬季工具箱. 作为365买球网站下载的学生，你也可以访问 10%的快乐应用 这提供了冥想练习来帮助缓解压力, 焦虑, 的关系, 和睡眠, 在其他话题中.
危机信息:
如果你正在经历精神健康紧急事件， 请拨打911或去最近的急诊室.
如果你处于困境，需要找人倾诉在美国，你可以在1点拨打国家自杀预防生命线.800.273.1或1.800.273.8255.
你也可以 给危机短信线发短信:文本START到741-741.
需要紧急精神治疗或需要帮助解决问题，您可以联系DC访问帮助热线1(888)7WE-HELP或1-888-793.4357.
心理辅导 & 健康中心提供虚拟和面对面的咨询. 传统的现场服务将于2021年8月恢复.
202.274.6000元预约服务.
您也可以通过下面的在线表格申请预约. 我们将在提交在线预约申请表后的两个工作日内与您联系.
-如果您有冠状病毒或其他传染性疾病的症状，请不要亲自前来咨询. COVID-19的症状包括但不限于发烧或发冷, 咳嗽, 呼吸短促或呼吸困难, 乏力, 肌肉或身体疼痛, 头疼, 味觉或嗅觉的新丧失, 喉咙痛, 鼻塞或流鼻涕, 恶心或呕吐, 和腹泻. 详情请参阅 疾病控制中心的COVID-19网站 了解更多365买球App下载COVID-19症状的信息，这些症状需要你呆在家里. 如果咨询中心的工作人员发现传染病的潜在症状, 您将被指示离开中心. 你可以参加远程治疗，而不是面对面的服务.
-如果您在过去10天内被诊断患有COVID-19, 未接种疫苗并在过去14天内接触过COVID-19患者, 或者你是否有任何COVID-19症状, 呆在家里.
-如果你因明显或已知的疾病而没有资格参加面对面的服务, 你可以和你的辅导员讨论在你通常安排的预约时间参加远程治疗.
网上心理健康检查
放映是快速和匿名的. 一旦你点击下面的链接，你将有选择采取一个或多个筛选(抑郁症, 饮食失调, 焦虑, 酒精问题, 等.). 只要通读说明书，想要多少就拿多少.
筛查工具不是诊断工具. 如果你关心自己的问题或别人的问题 人 请致电咨询与健康中心202.274.6000.
每日五
365买球网站下载咨询 & 健康中心已经采用并希望向你们作为教职员工介绍" Kognito ". Kognito是一个旨在教育教师的在线教育项目, 工作人员, 和学生谈论心理健康. Kognito的每个模拟练习都允许用户练习对话，帮助学生建立弹性, 加强人际关系, 与校园资源建立联系. 通过角色扮演，用户可以建立有关心理健康和预防自杀的知识和技能. Kognito还旨在支持学习成绩、学生保留率和校园安全. 点击 在这里 了解更多.
